涼しくなってきてフロントアップ日和ですね。 本日は、前回からの課題としていた腕を伸ばすことを意識して練習します。 前回→https://blogs.yahoo.co.jp/serowsince2012/18582327.html (私なりの)フロントアップ手順として、まず前荷重にしてフロントサスを…